Compulsões ,Compulsões e mais Compulsões :/

 

 

 

 

 

Esta cada dia mais difícil pra mim , acho que a Ana esta me deixando , sinto ela cada vez mais longe de mim , tenho medo de ir pra Mia  e me tornar uma viciada em comida !!!

Cada dia eu me sinto mais gorda :/ , preciso tanto ter a Ana de volta :'(
Não posso deixa-la ir ou vou voltar a ser uma vaca gorda de novo. o lado bom e que vou estudar bem longe de casa vou fazer uma longa caminhada até o colégio hehe ! isso vai ser ótimo além de ser mais fácil pra mim fazer nf quando estou estudando já que fico fora de casa , acho que estudar vai ser a solução para essas banhas rsrs .
Bem estou pensando ainda se fico de Nf pra tentar recuperar meu controle perdido  affs odeio  essa compulsão por doces que eu tenho , mais vou aprender a me conter .
Além de tudo o carnaval ta me deixando entediada já que fiquei em casa sozinha , ai acabo descontando na droga da comida !!!
preciso não só da Ana mais da Mia  também  não quero ficar só na Mia pois ela sozinha não emagrece nada.

Bem espero conseguir me controlar , preciso perder 26 kg até Maio to desesperada !!! tenho que pensar numa Dieta rápido

Nf  por tempo indeterminado !!!


Bem decidi começar um NF por tempo indeterminado  , tenho que perder 26kg logo !!! , vou ficar só no chá , café , água com limão ou vinagre , e se me der tonturas fortes eu como 1 tomate e recomeço com o NF

Espero conseguir perder pelo menos 5 kg essa semana que ódio dessas gorduras eca!!! preciso ficar thinspo logo , estou prestes a ter minha primeira vez ... com a pessoa que eu gosto , a gente não tem nada sério mais  ele não pode ver essas banhas nojentas se não nunca que vai me pedir em namoro. affs tenho que ficar linda e magra rápido só a Ana pra me ajudar nessa hora <3

Dieta perdida

Começo Amanhã  =  )

 Promete -30 kilos em 35 dias


1° dia 100 kcal
2° dia 100 kcal
3° dia 150 kcal
4° dia 150 kcal
5° dia 200 kcal
6° dia 200 kcal
7° dia 150 kcal
8° dia 150 kcal
9° dia 150 kcal
10° dia 150 kcal
11° dia 150 kcal
12° dia 250 kcal
13° dia 250 kcal
14° dia 200 kcal
15° dia 200 kcal
16° dia 200 kcal
17° dia 200 kcal
18° dia 200 kcal
19° dia 200 kcal
20° dia 300 kcal
21° dia 300 kcal
22° dia 250 kcal
23° dia 250 kcal
24° dia 250 kcal
25° dia 250 kcal
26° dia 250 kcal
27° dia 300 kcal
28° dia 300 kcal
29° dia 250 kcal
30° dia 250 kcal
31° dia 250 kcal
32° dia 250 kcal
33° dia 250 kcal
34° dia 300 kcal
35° dia 300 kcal



Rumo aos 40 kg !!!


 

10 -Dicas para não desistir do NFou LF

1° - Sempre beber muita agua, principalmente quando sentir fome aconselhor a beber agua ate a barriga doer.

2° - Quando não conseguir beber agua mastigue chiclete o quanto puder pois o estomago vai acha q ta chegando comida e vai parar d doer de fome.

3° - Quando sair de ksa sempre levar o dinheiro contado nunca levar dinheiro a mais, pois é capaz de não resistir e acabar comendo alguma coisa na rua q é bem pior se tive-se comido em ksa.

4° - Nunca fique perto de pessoas q estão comendo e q possam te oferecer evite ao maximo pensar em comida ou em algum prato preferido q goste de comer pois poderar cair na tentação.

5° - Sempre quando começar o almoço ou jantar finja q esta fazendo alguma coisa q não pode para ou invente q tem q fazer alguma coisa na rua e só volte quando tiver serteza q a refeição já acabou.

6° - Nunca abra a geladeira evite ficar olhando o q tem dentro dela passe longe da despensa, quando for beber agua aconselho a beber agua gelada pois some com a fome mais rapido e evita q ela volte rapido.

7° - Quando descofiarem q não esta com comendo bote a imaginação para funcionar invente mil coisas mas, nunca volte a comer para satisfazer os outros pois é vc quem vai engordar.

8° - Quando começar a sentir tontura não ligue pois isso é normal mas não desista chupe uma bala alguma coisa q tenha pouca açucar ai a tontura passa rapidinho
(obs: sempre faço isso e da serto)

9° - Sempre pense no resultado q isso vai lhe dar a enorme satisfação q vc vai ter com o seu corpo quando acabar seu regime, isso ajudara a seguir em frente

10° - E quando achar q já esta bem com o seu corpo ( q não é o meu ksa pq sempre acho q tenho q perder mais um pouco) não volte a comer feito louco coma poucas porções bem poucas mesmo, e só se sentir fome nunca volte a ter o mesmo abto q tinha antes de começar o NF

Depressão ficando maior :'(

Esta cada vez mais difícil ser forte , a vida tem sido muito dura , e como se nada desse certo pra mim.
Ontem eu tive uma compulsão e comi feito uma porca doida , hoje  nem água entrou , tem dias que me sinto mal outros como hoje que so tenho vontade de me matar.
Não aguento mais essa vida se não for a Ana e a Mia pra me levar desse mundo eu mesma faço isso !
já pedi tanto a Deus pra morrer mais ele nunca me atende :'( , talvez eu esteja sendo fraca mais e que eu já sofri tanta coisa nessa vida que parece insuportável , quando eu acordo e lembro que o dia vai ser a mesma coisa , e que daqui a um tempo eu volto a estudar e vai ser o mesmo  de sempre , não vou conseguir fazer amizades e vou ser a mesma porca sem amigos de sempre ...
Eu odeio ser assim gorda , tímida , e ridícula , acho que só magra eu vou conseguir ser um pouco mais feliz.
Eu vou tentar  não me matar , pelo menos até conseguir emagrecer rs rs  rs ( rindo pra não chorar )
As veses eu me acho uma guerreira de ter chegado até aqui pois desde os meus 12 anos penso em suicídio mais nunca tive coragem, mais por outro lado me acho uma fracassada de não conseguir.
Talvez esteja precisando de alguém que se importe comigo ou com meus cortes , alguém que esteja comigo quando eu me sentir vazia ...
É isso Borboletas , a 'guerreira' aqui ta cansando da batalha  mais tenho certeza que a guerra só começou e tenho que ser forte não posso deixar meu sonho de ficar magra de lado então vou focar nisso e Rumo aos 40 kg !!!

Minhas Thinspos Famosas *-*

Anahí

 Megan Fox

 Gisele Bündchen

Candice swanepoel

kristen stewart

As Gêmeas Mary kate e Ashley olsen

 Avril lavigne

Isabeli Fontana

Aline Moraes

mel fronckowiak

Barbara Mori

Katy Perry

Belinda

Juliana Paiva

Bruna marquezine

Sophie Charlotte

Isabelle Drummond

20 Mandamentos Ana mia

 

 

 

1- Olhe-se no espelho e diga a você mesma que está gorda;

2- Não acredite no que os outros dizem a seu respeito. Você nunca será magra o suficiente;

3- Olhe imagens de mulheres belas e magras diariamente. Torne-se uma delas;

4- Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar;

5- Beba o máximo de água que puder. Se sentir que vai explodir, beba um pouco mais;

6- Não chore, chorando você faz drama, demonstra que não tem controle e que é fraca;

7- Não conte a ninguém que você é Mia ou Ana, eles querem acabar com elas;

8- Faça diariamente exercícios físicos –  exageradamente. E nunca ache que está demais;

9- Fique de olho nas calorias, se puder não coma. Só quando estiver fraca demais ao ponto de perder os sentidos;

10- LEMBRE-SE: COMER É PARA OS FRACOS!

11- Nunca rejeitar um bom copo de água gelada;

12- Guardar pelo menos 5 reais da mesada para laxantes;

13- Cuidar da aparência;

14- Nunca mais gastar seu dinheiro com comida;

15- Sempre ter fotos de thinspirations com você;

16 - Rejeitar o máximo de refeições possíveis;

17- Nunca abrir mão de sua amiga Bulimia e de esportes;

18- Vencer os desafios que vierem pela frente;

19- Mentir quando necessário;

20- Mesmo depois de ter uma grande compulsão, não desista.